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☹️
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66,3 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 15 oktober 2022:
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2391 kcal
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Fedt: 79,60g | Prot.: 113,75g | Kulhyd.: 214,71g.
Morgenmad: Aldi Milch 1,5%, Aldi Cashewkerne, Kaufland High Protein Pudding Schokolade, Kölln Glutenfreie Haferflocken. Frokost: Houdek Edel Salami. Aftensmad: Aperol Spritz, Aldi Loop Frites , Aldi Chicken Nuggets mit Sweet Chili Dip. Snacks/Andet: Dickmann's Schokokuss, Eierlikör, TiP Dominosteine Zartbitter, Gourmet Finest Cuisine Vanille-Creme-Törtchen. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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