Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2022
|
104,8 kg
Indtil videre tabt: 22,7 kg.
Stadig tilbage: 39,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2022:
|
1640 kcal
|
Fedt: 60,00g | Prot.: 268,00g | Kulhyd.: 16,00g.
Frokost: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Aftensmad: Perdue Boneless Chicken Breast. Snacks/Andet: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
old_but_not_out's Vægt Historie
|