Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2022
|
78,2 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2022:
|
1536 kcal
|
Fedt: 68,44g | Prot.: 58,81g | Kulhyd.: 179,07g.
Morgenmad: Летний День Молоко 3,2%, Творог 5%, Сметана 20%, Варенье, Лента Булочки Дружная Семейка, Яблоко, Кофе. Frokost: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Своя Компания Грибница, Сметана , Банан, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём. Aftensmad: Коркунов Конфета, Красный Октябрь Трюфель, Летний День Молоко 3,2%, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Картофель Отварной, Кофе. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Светлана Аникина's Vægt Historie
|