Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2022
|
100,4 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2022:
|
977 kcal
|
Fedt: 46,38g | Prot.: 41,52g | Kulhyd.: 101,77g.
Morgenmad: Цикорий с Молоком, Помидоры, Ярче Перловка с Томлеными Овощами. Frokost: Азбука Вкуса Суп-Пюре Грибной. Aftensmad: Цикорий с Молоком, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Andet: Ого Отруби Ржаные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Праздник Вкуса Суп Грибной, Магнит Банан. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katerina85lisenko's Vægt Historie
|