Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2022
|
91,6 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2022:
|
2024 kcal
|
Fedt: 53,05g | Prot.: 61,97g | Kulhyd.: 323,88g.
Morgenmad: Aviação Manteiga com Sal, Vitamilho Flocão Cuscuz. Frokost: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Spoleto Cappelletti Frango. Aftensmad: Nissin Yakissoba, Chocolate, Garoto Chocolate Ao Leite, Nissin Yakissoba. Snacks/Andet: Leite Integral, Naturale Granola Cereais e Frutas. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vannygalli33's Vægt Historie
|