Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2022
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70,3 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 15 oktober 2022:
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2351 kcal
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Fedt: 91,21g | Prot.: 91,43g | Kulhyd.: 229,46g.
Morgenmad: Arcor Turrón de Maní, Ajo, Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, HTN USA Soy Protein, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Arándanos Agrios Deshidratados, Café, Tostadas, AdeS Leche de Almendras sin Azúcares. Frokost: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tarta de Jamón y Queso. Aftensmad: Vino Chenin Blanco, Limoncello, Crema de Leche, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Flan de Huevo, Pan Blanco, Cormillot Lasagna de Berenjenas. mere..
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stabil vægt
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