Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2019
|
80 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 25 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2019:
|
1193 kcal
|
Fedt: 140,65g | Prot.: 22,99g | Kulhyd.: 177,38g.
Morgenmad: Sari Roti Roti Isi Chicken Teriyaki, Cooked Carrots, Tea Unsweetened. Aftensmad: Solaria Kwetiau Goreng, Mochi. Snacks/Andet: Macaroni. mere..
|
|
2705 kcal
|
Motion:
Ride Motorcykel - 1 time, Arbejde - 7 timer, Hvile - 8 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|