Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2022
|
68,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2022:
|
1562 kcal
|
Fedt: 94,19g | Prot.: 103,99g | Kulhyd.: 72,62g.
Morgenmad: Елизавета Хлебцы Льняные, Сливочное Масло, Черника (Несладкая, Замороженная), Natur Foods Чернослив без Косточек , Творог (Обезжиренный), Антон Палыч Сыр Лангрэ. Frokost: Мака Матнакаш , Квашеная Капуста, Шашлык из Свинины. Aftensmad: Варенье, Сливочное Масло, Елизавета Хлебцы Льняные. Snacks/Andet: Яшкино Батончик Zebra. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|