Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2022
|
74,3 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 29,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2022:
|
1371 kcal
|
Fedt: 57,49g | Prot.: 101,08g | Kulhyd.: 112,18g.
Frokost: ВкусВилл Шоколад Молочный на Меду, Рост Маслянистый Салат, ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, Мегамарт Авокадо, Гелиос Филе Цыпленка-Бройлера. Aftensmad: Ашан Инжир, Рестория Шеф Спаржа по-Корейски без Рассола, Карусель Крылышки по-Восточному, Карусель Морковь со Спаржей, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Snaq Fabriq Coco Chocolate, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Вкусы Мира Молодой Кокос Вяленый. Snacks/Andet: Коптильный Двор Уши Свиные, Голден Яблоко , Магнит Креветки "Королевские", Арбуз, Нектарин. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kuragenox's Vægt Historie
|