Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2022
|
59,7 kg
Indtil videre tabt: 38,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2022:
|
648 kcal
|
Fedt: 34,91g | Prot.: 39,02g | Kulhyd.: 49,17g.
Morgenmad: Молоко. Frokost: Творог 5%, Салат Овощной с Маслом. Aftensmad: Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andet: Молоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elenaagapova228's Vægt Historie
|