Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2022
|
57 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2022:
|
1652 kcal
|
Fedt: 51,76g | Prot.: 189,64g | Kulhyd.: 100,40g.
Morgenmad: Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Гречнево-Ржаные, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Молодецкие Яйцо Куриное, Консервированный Тунец. Frokost: Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Мелькруп Гречка. Aftensmad: Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%, Bombbar Protein Cookie Coconut, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы. Snacks/Andet: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Санта Бремор Мидии в Заливке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Гречнево-Ржаные, Савушкин Молоко 1,5%. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
OlesyaMäk's Vægt Historie
|