Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2022
|
135,6 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2022:
|
913 kcal
|
Fedt: 59,58g | Prot.: 33,59g | Kulhyd.: 64,58g.
Frokost: Sour Cream, Chilaquiles, Tortilla Casserole with Salsa and Cheese, Fried Egg, Rosarita Refried Beans. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gus_rivera's Vægt Historie
|