|
Week 13
day 5 of back on track program
|
55 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2022:
|
1553 kcal
|
Fedt: 60,08g | Prot.: 44,62g | Kulhyd.: 207,16g.
Morgenmad: Hatari Malkist, Tahu Goreng, Gery Chocolatos. Frokost: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Mendoan, Nasi Putih. Aftensmad: Indomie Mi Goreng, Nasi Putih, Tempe Mendoan. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ann Arron's Vægt Historie
|