Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2022
|
92,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2022:
|
1828 kcal
|
Fedt: 98,97g | Prot.: 130,66g | Kulhyd.: 130,63g.
Morgenmad: Яблочное Варенье, Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо. Frokost: Слуцкий Мясокомбинат Каша Перловая с Говядиной. Aftensmad: Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 20%, Банан. Snacks/Andet: Макдоналдс Американо, Буханка Пирог с Ветчиной и Сыром. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|