Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2022
|
59,1 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2022:
|
1716 kcal
|
Fedt: 70,46g | Prot.: 110,44g | Kulhyd.: 165,07g.
Morgenmad: Банан, Никитка Кукурузные Палочки, Рот Фронт Карамель Слива, Груша, Судак Запеченный, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Авокадо Авокадо, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Bonduelle Кукуруза, Сыр Тильзитер, Яйцо. Frokost: Сливы, Смак Батон Молочный 8, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Агро-Белогорье Вырезка Свиная, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Свекла Вареная. Aftensmad: Fitness Formula Casein, Семенишна Молоко 3,5%. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mezhakova Elena's Vægt Historie
|