Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2022
|
61,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2022:
|
1287 kcal
|
Fedt: 40,61g | Prot.: 39,52g | Kulhyd.: 203,06g.
Morgenmad: Thise Bio-Skyr Natur, Alnatura Protein Brei, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, DM Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Kaffee. Frokost: Äpfel, Karotten. Aftensmad: Weintrauben, Butter, Karotten, Edeka Feta, Spitzpaprika, Schwarzbrot. Snacks/Andet: Seeberger Mango Getrocknet. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gluenaplaina's Vægt Historie
|