Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2022
|
77,7 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2022:
|
1513 kcal
|
Fedt: 67,96g | Prot.: 113,56g | Kulhyd.: 108,59g.
Morgenmad: Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Помидоры, Виолетта Лайт Сыр Творожный Прованские Травы, Жареное Яйцо, Bimbo Tortillas. Frokost: Joly Woo Нэм с Говядиной, Окей Цезарь. Aftensmad: Хек Жареный, Окей Цезарь. Snacks/Andet: Миндаль Миндаль, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Активия Йогурт Натуральный, Фруктово-Ореховая Смесь. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natuly_1978's Vægt Historie
|