Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2022
|
97,1 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2022:
|
1446 kcal
|
Fedt: 25,14g | Prot.: 116,29g | Kulhyd.: 174,73g.
Morgenmad: Daphne Kakao, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Frokost: Tavuk But, Pirinç Pilavı, Karışık Yeşil Salata, Mercimek Çorbası. Aftensmad: Pirinç Lapası, Haşlanmış Tavuk Göğsü. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
|
şevkovski's Vægt Historie
|