Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2022
|
46,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2022:
|
913 kcal
|
Fedt: 16,18g | Prot.: 77,46g | Kulhyd.: 106,49g.
Morgenmad: Perugina Cacao Amaro, Conad Fiocchi di Avena Biologici, Milk Pro High Protein 20G Cacao, Tè Verde, Caffè Espresso, Acqua. Frokost: Cape Rood Trancio di Salmone Keta Surgelato, Radicchio Rosso, Bonduelle Rucola, Cetriolo (senza Buccia), Finocchio Crudo. Aftensmad: Caseificio Pini Nutricotta, Baresa Verdure Miste Grigliate, Rima Pizza Light. Snacks/Andet: Castagne, Mela, Cachi. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
annamaryStyle's Vægt Historie
|