Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2022
|
77,7 kg
Indtil videre tabt: 70,3 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2022:
|
978 kcal
|
Fedt: 42,51g | Prot.: 89,38g | Kulhyd.: 62,95g.
Morgenmad: Карат Творог Зерненый 4%, Зеленая Линия Творог Мягкий 4,5%, Яйцо, Зеленая Линия Йогурт Греческий 4%. Frokost: Зеленая Линия Творог Мягкий 4,5%, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Творог 5%. Aftensmad: Молоко Нашей Дойки Кефир 3,2-4%, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Andet: Морковь, Карат Творог Зерненый 4%, Яблоко Зеленое. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|