Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2022
|
86,4 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2022:
|
1159 kcal
|
Fedt: 39,53g | Prot.: 85,41g | Kulhyd.: 115,43g.
Morgenmad: Mlekovita Творожный Сыр, Радово Каша Овсяная с Абрикосом, Хлебец, Огурец (с Кожурой). Frokost: Хлебный Дом Батон Подмосковный, Мегамарт Филе Куриное с Грибами Запечённое в Сметане , Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Мистраль Булгур Отварной. Aftensmad: Перекресток Виноград Белый, Карась Жареный. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stasy1505's Vægt Historie
|