Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2022
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62,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 oktober 2022:
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1699 kcal
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Fedt: 74,68g | Prot.: 98,09g | Kulhyd.: 157,27g.
Morgenmad: Oro Saiwa Grano Fondente , Mele Cotte, Emilia Gocce di Cioccolato Fondente Extra 70%, Pompadour Infuso Frutti di Bosco e Vitamine. Frokost: Olio Extra Vergine di Oliva, Ciabatta, Pomodori, Esselunga Ciliegine di Mozzarella. Aftensmad: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Findus Misto per Soffritto, Perugina Nero Sfoglie, Petto di Pollo, Patata Bollita. Snacks/Andet: Parma Prosciutto Crudo Magro, Tre Mulini Taralli. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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alessiads1995's Vægt Historie
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