Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2022
|
64 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2022:
|
1088 kcal
|
Fedt: 46,58g | Prot.: 63,23g | Kulhyd.: 92,31g.
Morgenmad: Mangga Muda, Jeruk. Frokost: Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Pangsit Goreng, Siomay. Aftensmad: KFC Dada Ayam. Snacks/Andet: Es Kopi dengan Susu dan Gula, Apel. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Genglangsing's Vægt Historie
|