Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2022
|
56 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2022:
|
1419 kcal
|
Fedt: 74,27g | Prot.: 69,94g | Kulhyd.: 116,38g.
Morgenmad: Сибирский Бегемот Зефир, Plan B Молоко Миндальное, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Schonfeld Сыр Творожный с Зеленью, Авокадо Авокадо, Виктория Горбуша Слабосоленая. Frokost: Дядя Ваня Закусочка Аджика Домашняя по-Аджарски, Сибирский Бегемот Зефир, Глобус Сосиски, Перекресток Омлет с Ветчиной и Сыром. Aftensmad: Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AnnKamaeva's Vægt Historie
|