Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2022
|
62,4 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2022:
|
791 kcal
|
Fedt: 42,47g | Prot.: 76,15g | Kulhyd.: 25,50g.
Morgenmad: Aurora Leite UHT Semidesnatado, Ovo Frito sem Gordura, Lasaroli Queijo Mussarela, JCW Lanche Fatiado, Melitta Café Tradicional Solúvel. Frokost: Couve Manteiga Crua, Pernil Assado, Chuchu Cozido. Aftensmad: Piá Requeijão Light (50g), Ovo Frito sem Gordura. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|