Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2022
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2022:
|
1162 kcal
|
Fedt: 48,54g | Prot.: 46,57g | Kulhyd.: 134,93g.
Frokost: Tahu Isi, Tempe Orek, Telur Rebus, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Uduk. Aftensmad: Bacang. Snacks/Andet: Telur Asin. mere..
|
Tager 2,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dhytaprmswr's Vægt Historie
|