Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2022
|
45,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2022:
|
195 kcal
|
Fedt: 2,23g | Prot.: 34,92g | Kulhyd.: 11,83g.
Aftensmad: Champignons, Quäse Protein, Zucchini, Kirschtomaten, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kataklysmus's Vægt Historie
|