Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2022
|
58,6 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2022:
|
1021 kcal
|
Fedt: 34,20g | Prot.: 63,99g | Kulhyd.: 121,96g.
Morgenmad: Teh Tawar, Diabetasol Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Sari Roti Roti Tawar. Frokost: Tumis Kangkung, Tahu, Alfamart Ikan Pindang. Aftensmad: Ellenka Fiber Creme, Diabetasol Sweetener, Teh Tawar, Sari Roti Roti Tawar. Snacks/Andet: Sari Roti Roti Tawar. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
RED_dahLIA's Vægt Historie
|