Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2022
|
105 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 25 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2022:
|
962 kcal
|
Fedt: 55,30g | Prot.: 66,36g | Kulhyd.: 37,10g.
Morgenmad: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка. Frokost: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Gastronomist Греческий Салат с Фетой, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Gastronomist Греческий Салат с Фетой, Fitness Shock Sugar Bar . mere..
|
Taber 10,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
EnviCross's Vægt Historie
|