Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2018
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2018:
|
1173 kcal
|
Fedt: 43,93g | Prot.: 36,77g | Kulhyd.: 156,97g.
Morgenmad: Polonez Pastırma, Feta Cheese , White Bread , Tamek Çilek Reçeli , Green Olives, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Boiled Egg. Frokost: Doğadan Form Çayı, Turkish Coffee, Magnum Classic. Aftensmad: İçim Yoğurt , Tat Etli Nohut, White Rice. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
özlempepic's Vægt Historie
|