Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2022
|
54,1 kg
Indtil videre tabt: 40,9 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2022:
|
954 kcal
|
Fedt: 16,99g | Prot.: 62,38g | Kulhyd.: 139,28g.
Morgenmad: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Пикантные, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Good Food Кедровый Орех, Голден Яблоко , Творог (Обезжиренный), Хохланд Творожный Сыр, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Frokost: Siera Nams Сыр 10%, Приготовленный Яичный Белок, Гречка Отварная. Aftensmad: Гречка Отварная, Приготовленный Яичный Белок, Siera Nams Сыр 10%. Snacks/Andet: Окей Виноград Черный . mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
юлия-малинка's Vægt Historie
|