Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2022
|
78,5 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2022:
|
1678 kcal
|
Fedt: 73,23g | Prot.: 169,18g | Kulhyd.: 90,59g.
Morgenmad: Сыр Камамбер, Свинина Запеченая, Капуста Тушеная. Frokost: Куриная Печень, Курица с Брокколи, Сыр Камамбер. Aftensmad: Кухня на Районе Куриная Грудка с Брокколи . Snacks/Andet: Красное Яблоко, Нектарины. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alice72305's Vægt Historie
|