Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2022
|
58,9 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2022:
|
1206 kcal
|
Fedt: 67,83g | Prot.: 61,63g | Kulhyd.: 90,57g.
Morgenmad: Alpro Almond For Professionals , Millennium Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Болгарский Перец, Сильпо Сыр Бри Дижон , Омлет или Яичница с Грибами. Aftensmad: Шоколад, Winway Киви Сушеный, Сушеное Манго, Зеленый Листовой Салат, Картофельное Пюре, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Andet: Рудь Мороженое 100% , Орехи Кешью, Смешанные Орехи. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
allazhenia's Vægt Historie
|