Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2022
|
52,3 kg
Indtil videre tabt: 12,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2022:
|
1530 kcal
|
Fedt: 55,68g | Prot.: 106,70g | Kulhyd.: 148,04g.
Morgenmad: Haşlanmış Yumurta, Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği, Dost Dost Form Süzme Peynir. Frokost: Nudo Egg Noodle , Dost Yarım Yağlı Süt, Banvit Piliç Bonfile Göğüs. Aftensmad: Mandalina, Cebeci Az Yağlı Lor Peyniri. Snacks/Andet: Cookie, Dost Yarım Yağlı Süt, Fırın yulaf. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alwaysmotivated's Vægt Historie
|