Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2022
|
86,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2022:
|
2153 kcal
|
Fedt: 60,56g | Prot.: 187,46g | Kulhyd.: 210,40g.
Morgenmad: Сахар, Syntrax Matrix 5.0 Bananas & Cream. Frokost: Махеевъ Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Snacks/Andet: Творог 5%. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Жулай Роман's Vægt Historie
|