Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2022
|
57,9 kg
Indtil videre tabt: 20,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2022:
|
500 kcal
|
Fedt: 24,30g | Prot.: 54,96g | Kulhyd.: 12,48g.
Morgenmad: Mantra Mct Oil, Кофе. Frokost: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Snacks/Andet: Кофе, Mantra Mct Oil. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Викуля@))'s Vægt Historie
|