Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2022
|
84,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 29,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2022:
|
499 kcal
|
Fedt: 11,33g | Prot.: 22,08g | Kulhyd.: 73,51g.
Morgenmad: Herta Finesse Schinken, Goldähren Paderborner. Frokost: Mirácoli Klassiker, Lyttos Griechisches Natives Olivenöl Extra, Hilcona Tortelloni 4 Formaggi. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|