..........sono contento....😁
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91,2 kg
Indtil videre tabt: 18,8 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 oktober 2022:
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1286 kcal
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Fedt: 58,51g | Prot.: 152,96g | Kulhyd.: 28,45g.
Morgenmad: Dietamedicale Frollini Mandorla/Glassati, Caffè Espresso. Frokost: Naturalmentetuo Broccoli Ripassati, Eurospin Hamburger Marchigiana Scottona. Aftensmad: Pollo Italiano Tagliata di Petto di Pollo, Esselunga Cavolfiori a Rosette, Pam Panorama Misto Funghi con Porcini. Snacks/Andet: Mandorle. mere..
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Taber 1,3 kg om Ugen
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