Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2022
|
89,5 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 22,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2022:
|
431 kcal
|
Fedt: 19,94g | Prot.: 33,51g | Kulhyd.: 27,94g.
Morgenmad: Мерси Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Кофе, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. mere..
|
Taber 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
что бы еще такое съесть что бы похудеть's Vægt Historie
|