Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2022
|
76,4 kg
Indtil videre tabt: 20,6 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2022:
|
1368 kcal
|
Fedt: 47,91g | Prot.: 56,20g | Kulhyd.: 183,03g.
Frokost: Tempe Mendoan, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Kopi Kenangan Kopi, BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Jengkol, Nasi Putih. Aftensmad: Aice Strawberry Crispy, Mie Ayam. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
genthajagad's Vægt Historie
|