|
вес скачет =\
|
54,2 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2022:
|
1114 kcal
|
Fedt: 49,97g | Prot.: 43,78g | Kulhyd.: 122,03g.
Morgenmad: Плов с Говядиной. Frokost: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Aftensmad: Каждый День Цветочный Мед, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Snacks/Andet: Premier Of Taste Шоколад Молочный с Карамелью, Коммунарка Конфеты Ромашка, Творог 9%, Магнит Банан. mere..
|
|
1648 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 2 timer og 30 minutter, Hvile - 13 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Всююю нам конец, раз он скакает куда-то 😆
19 okt 22 af medlem: Ynye1
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
робот пылесос's Vægt Historie
|