Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2022
|
61,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2022:
|
1242 kcal
|
Fedt: 48,41g | Prot.: 41,22g | Kulhyd.: 158,84g.
Morgenmad: Bjorg Maïs Extra Fines Bio, Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Carrefour Fuet Catalan, LU Tuc Original. Frokost: Sodeb'O Dolce Pizza Prosciutto, Concombre (Pelé), Graines de Sésame Mix, Tanoshi Vinaigre de Riz, Stevia, Huile de Sésame, Sel. Aftensmad: Nestlé After Eight, Haribo Maoam Stripes, Fleury Michon Jambon, Bjorg Maïs Extra Fines Bio, Twix Twix Top (21g). mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|