Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2022
|
67,2 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 15,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2022:
|
752 kcal
|
Fedt: 24,06g | Prot.: 47,17g | Kulhyd.: 88,30g.
Morgenmad: Southern Home 2% Reduced Fat Milk, Plums. Frokost: Milk (Nonfat), Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Aftensmad: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. mere..
|
Tager 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
drshellking's Vægt Historie
|