Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2022
|
125,7 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 35,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2022:
|
2343 kcal
|
Fedt: 85,22g | Prot.: 203,55g | Kulhyd.: 189,74g.
Morgenmad: 牛奶молоко, Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Ашан Лук, Волжаночка Яйцо, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Русский продукт Хлеб Пшеничный. Frokost: Макдоналдс Двойной Чизбургер. Aftensmad: Сэн Сой Фунчоза, Амур Рыба Амур . mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|