Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2014
|
50,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2014:
|
1302 kcal
|
Fedt: 46,17g | Prot.: 106,70g | Kulhyd.: 133,12g.
Morgenmad: President Масло Кисло-Сливочное, Леовит Стевия, Яйцо, Яичный Белок, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Инжир. Frokost: Гречка Отварная, Окей Язык Говяжий Отварной, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Грядкино Соте с Баклажанами. Aftensmad: Приготовленная Брокколи (без Жира), Хрен, Шпинат, Чайот- Мексиканский Огурец, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Andet: Лимон, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
|
AnnaLenia's Vægt Historie
|