Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2022
|
66 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2022:
|
1415 kcal
|
Fedt: 41,34g | Prot.: 50,72g | Kulhyd.: 205,86g.
Morgenmad: Kopiko 78C Coffee Latte. Aftensmad: Belvita Biskuit, Telur Dadar, Sosis Ayam, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Kubis. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
andre antara's Vægt Historie
|