Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2022
|
73,9 kg
Indtil videre tabt: 20,1 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2022:
|
1636 kcal
|
Fedt: 58,24g | Prot.: 74,40g | Kulhyd.: 206,06g.
Morgenmad: Batatas Fritas, Coca-Cola Coca-Cola, Carrefour Amendoim Cozido. Frokost: Vigor Cream Cheese Light , Peito de Frango, Arroz Parboilizado Cozido. Aftensmad: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido. Snacks/Andet: Coop Bolo de Doce de Leite, Doce Famoso Bombom de Abacaxi com Coco, Elegê Leite Fermentado Uva. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|