Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2022
|
71,2 kg
Indtil videre tabt: 20,9 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2022:
|
1129 kcal
|
Fedt: 64,76g | Prot.: 106,55g | Kulhyd.: 36,85g.
Morgenmad: Грецкие Орехи, Голубика, Acme Smoked Atlantic Nova Salmon, Оливковое Масло, Помидоры, Яйцо, Авокадо, Руккола. Aftensmad: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриные Грудки (Запеченые). mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
varenytsia_official's Vægt Historie
|