Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 oktober 2022
|
57,3 kg
Indtil videre tabt: 21,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 oktober 2022:
|
1462 kcal
|
Fedt: 113,94g | Prot.: 75,84g | Kulhyd.: 38,12g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Клубника, Groser Паста Арахисовая без Сахара, Кето брауни, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Салат Айсберг, Жареное Яйцо. Frokost: Nutiva Кокосовое Масло, Лук, Лента Говядина Вырезка, Тыквенные Семечки, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Вареное Яйцо, Цветная Капуста. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Викуля@))'s Vægt Historie
|