Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 oktober 2022
|
83,1 kg
Indtil videre tabt: 16,4 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 oktober 2022:
|
3586 kcal
|
Fedt: 135,67g | Prot.: 190,94g | Kulhyd.: 376,06g.
Morgenmad: 365 Дней Чипсы Крабики, SUPPTRUE Соевый Протеин, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Ого Отруби Ржаные. Frokost: Борщ, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Русский Рыбный Мир Горбуша Натуральная, Карп. Aftensmad: Махариши Кексы для Детского Питания, Лента Сухарики Весовые, Русская Картошка Чипсы, Карп Запеченный. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
danil019111983's Vægt Historie
|